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吴宝足球--正脚背运球
作者: 陈坤 日期: 2019-06-28 浏览次数: 137
  体育与健康实践课教案   

教学

内容

1. 足球:正脚背运球(1

 

2. 游戏:运球+射门比赛

学段

水平一

年级

二年级

教学重点:用正确的部位进行运球

教学难点:控球的力量与协调性

 

学习

目标

 

1.  知道脚背正面运球的动作名称和方法,学习和体验基本方法

 2.90%以上学生掌握连贯的脚背正面运球的动作,发展身体的协调能力和灵敏性,提高身体控能力。

 3. 养成勇敢、果断的意志品质,不怕吃苦敢挑战,能够大胆展示自我。

程序与

时间

 教学内容

 

 

 教与学的活动

 

 

 

教学组织与要求

运动负荷

次数

心率

次/分

准备部分15分钟

1.课堂导入

 

2.慢跑:开火车

 

3.徒手操

 

 

4.熟悉球性的练习

 

 

5.素质练习

1.集合队伍,师生问好

2.宣布上课内容,提出教学目标和要求

3.安排见习生

 

1.教师带领学生分组进行慢跑,并提出要求:前后摆臂,用口鼻呼吸

 

1.跟随老师进行徒手操练习,活动开身体各个关节

 

 

1.脚踩球练习

2.拉球:向前后方、转圈拉球

3.脚拨球:两脚中间。由慢到快。

1.30秒踩球数个数

2.1分钟踩球数个数

1.体委整队,检查人数,向老师报告

2.认真听讲,明确本节课的内容和要求

3.见习生随堂见习

 

1.学生按要求跟随老师进行慢跑,不能哄闹

要求:精神饱满,态度积极。

 

 

         

1.四列横排站立

要求:1.要积极地投入到练习之中,动作到位、有力、舒展、协调

1.教师讲解、示范动作方法。组织学生统一练习。

2.教师提示,学生动作由慢到快。

1.学生按要求进行素质练习

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

1

 

80

 

 

 

 

130

 

 

 

 

 

 

 

 

130

 

 

 

 

145

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分17分钟

 正脚背运球练习

1.2人一组模仿练习

 

2、两组互相穿插练习

 

3、散点练习

 

4、教师设置移动障碍练习

 

5、小组展示

1.教师讲解动作要领并带领学生进行模仿练习

 

 

2、组织学生互相进行穿插带球练习

 

 

3、散点带领学生正脚背运球 提示口诀:

脚背触球轻轻推,

人随球行紧紧贴。

 

4、教师加大难度,组织学生进行带球过障碍练习并强化规范

 

5、各组进行正脚背运球展示

,教师进行点评,点评规范

1学生积极参与配合练习

 

2、学生认真进行练习,注意安全不要冲撞

 

3、各小组散点进行运球练习,注意球速不要过快

 

4、分组进行往返练习,注意绕过障碍

 

5、各组积极进行展示并自我进行总结

 

 

8

 

 

 

5

 

 

 

 

多次

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2-3

 

 

 

 

140

 

 

 

 

 

 

 

 

 

145

 

 

 

 

 

 

 

结束部分8分钟

1.游戏:运球+射门比赛

 

 

2.放松与小结

1.教师讲解游戏的名称、方法和规则

2.教师示范并组织学生尝试一次,强调学生遵守游戏规则

3.教师引导学生怎样投掷的远,尝试练习

 

1.组织学生进行放松练习

2.教师对本节课进行小结,表扬表现好的同学

3.归还器材,师生再见

1.分组练习

2.按教师要求进行游戏练习并进行比赛

 

 

1.学生按教师的要求进行放松

2.认真听教师对本节课的总结

3.师生再见

3

 

 

 

2-3

 

 

 

 

 

140

 

 

 

 

 

110

安全教育及措施

上课前提醒学生学生清理身上的物品,做好专项的准备活动及安全措施

练习密度

场地器材

足球若干

45%左右

平均心率

135/分钟左右

课后

记载

 

 

附件