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天子足球传球教案
作者: 陈坤 日期: 2019-06-28 浏览次数: 185
 体育与健康实践课教案

单元位置

小足球与游戏单元  第  3  次课      

授课时间

    周   第    节课

学习目标

(1)知道传接球的动作方法,了解该动作方法在比赛配合中的运用

(2)初步掌握传接球的动作要领,发展学生灵敏、协调、柔韧等素质

(3)能在学习活动中努力展示自我,并能体现自主学习和合作探究的能力

教学内容

1)小足球:传接球  (2)游戏:移形换位

教学重点

迎球和后撤缓冲的协调连贯

教学难点

来球的判断与控制

程序

时间

学练内容

运动负荷

教学过程设计

二次调整

始部分

 

 

准备部分

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

 

2′

 

 

 

 

6′

 

 

 

 

 

30′

 

 

 

一、常规导入

 

 

二、队列队形:一列横队变二列横队

 

一、慢跑

 

 

二、热身操

 

 

 

一、小足球:传接球

 

1

 

 

 

4

 

 

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

多次

 

 

2次

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、体委整队,师生问好

2、宣布本课教学内容

 

1、听口令,进行队形变化练习

要求:动作一致,正确

 

1、指明跑步路线,要求

2、组长带领慢跑热身

 

1、跟音乐,带领学生做热身操

要求:动作幅度大,合拍

 

 

1、小游戏“巧力”:两人一组,相对站立,相互推托,看谁先移动,体会用力接力的动作要领,为接球后撤教学打好基础

2、接球:进行手抛手接、大腿接、脚接等动作练习,体验接球时的感觉,为传接球教学做准备

3、讲解示范传接球的动作方法和要领:接球腿提膝,大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚向前迎球时,触球瞬间向后引撤以缓冲来球力量。

提示:迎球和后撤动作要协调连贯

 

 

 

 

程序

时间

课的内容

运动负荷

教学过程设计

二次调整

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

结束部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2′

 

 

 

 

 

 

 

二、游戏:移形换位

 

 

 

 

一、放松

 

二、小结

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

1

 

3

 

 

2

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

后撤的时机要恰到好处

4、离墙5米传球—接球:要求对墙传球后,马上根据球滚动的路线来做出判断,相应地移动位置,做好接球的准备

5、组织学生进行两人一组,四人一组,八人一组的传接球

1、介绍游戏方法,规则

2、组织学生尝试游戏练习

3、组织学生进行游戏比赛,提示学生遵守游戏规则

 

 

1、跟音乐,带领学生做放松练习

 

1、点评,对本课进行评议

2、布置作业,回收器材

 

练习密度

35%-40%

小足球:21

 

 

平均心率

120-130次/分

课后反思

 

 

 

 

 

 

 

 

附件